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80%的人都吃錯 枸杞你吃對了嗎? ☀阿波 …

任何滋補品都不要過量食用,枸杞子也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。直接嚼著吃效果 …

嚴浩 嚴浩 LIKE! 健康養生 生活副刊 經濟通 ET Net

導演,暢銷書作家,養生達人 (續昨)糖尿病人需要節食,有一個吃不飽的心理威脅,也不知道應該吃甚麼。

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【婦科】月經量越來越少 @ 明原中醫診所 …

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80%的人都吃錯 枸杞你吃對了嗎? ☀阿波羅新聞網

任何滋補品都不要過量食用,枸杞子也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療

【婦科】月經量越來越少 @ 明原中醫診所 痞客邦 PIXNET

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