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運動與減重 臺大醫院北護分院復健部主治醫師 韓德生 利用運動及控製飲食來達成降低體重、增加體適能的目標是醫界公認的

運動與減重

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運動與減重

 · PDF file運動與減重 臺大醫院北護分院復健部主治醫師 韓德生 利用運動及控製飲食來達成降低體重、增加體適能的目標是醫界公認的健康減 重方法。但是到底該怎麼動呢?又該動到 …

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